Dag van de lach.
De 1e Zondag van mei, is het de lach van de dag.
Lachen is niet alleen goed voor jezelf maar in een groep zegt het ook heel veel.
Als je lacht in een groep laat je zien dat je geen kwade persoon bent en dat je de andere ook accepteert.
Als kind lach je 400 a500 keer per dag.
Als volwassenen maar 10 a 15 keer per dag en dat terwijl er niets zo gezond is als lachen .
Als je lacht gebruik je 15 spieren in je gezicht terwijl je 40 spieren gebruikt als je fronst, dus lachen is ook minder vermoeiend dan fronsen.
Door te lachen versterkt het je immuunsysteem en je bent dan ook beter bestand tegen depressie slapeloosheid en je kan je beter ontspannen.
